おぶつだんでできること③
じぶんとむきあえる
 
      


 あさはいちにちのはじまり、きょうに「よろしく」。
ゆうがたにはいちにちのおわり、きょうに「ありがと
う」。おぶつだんのまえで、きょうやること、きょう
のできごとをまとめてみましょう。それはきょう、そ
してあしたのじぶんへのこえかけになります。まいに
ちおぶつだんにてをあわせれば、きょうじぶんのした
ことをふりかえったり、いまのしょうじきなきもちを
はきだせる たいせつなじかんがつくれるはずです。
 
 








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   モナカンのほん⑱ おぶつだんとなかよし